Lb veszteség zsír
Tartalom
Nemcsak az új őszi-téli divattrendet akarja mostanában mindenki követni: a legtöbb nő megszállottan el akarja érni, hogy hézag legyen a belsőcombjai között, lemásolva a divathetek kifutóin megjelenő modellek kinézetét.
Fogyni nem nyeléssel Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett? A következő öt gyakorlat még a problémásnak kikiáltott belső comb területét is hatékonyan formálja.
A cél az, hogy a lábak között végig rés legyen, a térd felett sem érjenek össze a lábak, akkor sem, ha szorosan zártan állunk. Vonda Wright ortopéd sebész.
Mindez genetikai adottság, és általában a szélesebb csípőjű alkatra jellemző. Mindemellett ez sem garantálja, hogy ne érjenek össze a combjaid, főleg, hogyha izmos vagy. Az a rögeszme, hogy megváltoztassunk bizonyos testrészeinket, egyáltalán nem mondható új jelenségnek.
Állítása szerint a legtöbb nő képtelen elérni ezt az alkatot extrém diéta, sőt étkezési zavarok kialakulása nélkül. Nem szabad elfelejtkezni arról a tényről, hogy a sovány testalkat egyáltalán nem egyenlő az egészségessel és a fittel.
Ha Wellness-lányként te is inkább az egészségre szavazol, iktass be rendszeresen combizom-gyakorlatokat, hogy izmos és feszes hogyan lehet lefogyni a láb felett legyenek, hiszen ez az lb veszteség zsír szexi. Például csináld végig heti háromszor a következő gyakorlatsort! Lásd még.
