2. Tarts mértéket

Apró változások nagy eredmények fogyás

Tartalom

    James Clear - Atomi szokások - Apró változások, kiemelkedő eredmények leírása Szerző: James Clear Kiadó: MotiBooks Kiadó "A "minden nap 1 százalékkal jobb teljesítmény" forradalmi rendszere Az emberek azt hiszik, ha változtatni akarnak az életükön, nagyban kell gondolkodni.

    menopauza esetén elveszíti a hasi zsírt alli fogyás fda jóváhagyva

    A világhírű szokásszakértő, James Clear azonban egy másik utat fedezett fel. Tudja, hogy a valódi változás több száz apró döntés halmozati hatásának az eredménye - olyan kis döntéseké, mint napi két fekvőtámasz, öt perccel korábbi ébredés vagy egyetlen rövid telefonhívás. Ezeket nevezi atomi szokásoknak.

    fogyás traduci in italiano f150 fogyás

    Úttörő jelentőségű könyvében Clear elmagyarázza, hogy ezek a miniatűr változtatások pontosan hogyan növik ki magukat az életedet átalakító eredményekké. Mutat néhány egyszerű élet-hacket a szokáshalmozás feledésbe merült művészetét, a kétperces szabály váratlan erejét, vagy a trükköt, amellyel beléphetsz az Aranyhaj-zónábaés a legfrissebb pszichológiai és idegtudományos kutatási eredmények segítségével magyarázza el, miért olyan hatásosak.

    btob ilhoon fogyás dr. Heinrich Németország fogyás vélemények

    Mindeközben olyan olimpiai aranyérmesek, nagy hatalmú vezérigazgatók és kitűnő tudósok inspiráló történeteivel szórakoztat, akik arra használták az apró szokások tudományát, hogy produktívak, motiváltak és boldogok maradjanak. Akár bajnokságot szeretnél nyerni a csapatoddal, cégként reméled újradefiniálni az iparágat, vagy egyszerűen csak magánemberként le akarsz szokni a dohányzásról, fogyni szeretnél, vagy csökkenteni a stresszt az életedben, illetve bármilyen egyéb célkitűzésed van, az Atomi szokások átalakítja a haladással és sikerrel kapcsolatos gondolkodásodat, és kezedbe adja a szokásaid átalakításához szükséges eszközöket és stratégiákat.

    hogy gyorsan karcsúsodjon sárkány karcsú xtreme bestellen

    Ezek a kis változások forradalmi hatással lesznek a karrieredre, a kapcsolataidra és az életedre.