Hogy a celebek hogyan fogynak gyorsan a szerepekért

  1. Ezek a sztárok brutálisan lefogytak egy szerepért, így csinálták
  2. Sztárok, akik egy szerep kedvéért fogytak csontvázzá
  3. Sztárok, akik egy szerep kedvéért fogytak csontvázzá Life.

Ezek a sztárok brutálisan lefogytak egy szerepért, így csinálták Life. Ez senkinek sem megy könnyen, pláne ha csupán néhány hónap van rá, és nem kevés súlyveszteséget várnak el tőlük.

  • Súlyos fogyás fekélyes vastagbélgyulladás
  • Ilyen drasztikus módon fogytak le a hírességek egy-egy szerep kedvéért!
  • Amennyiben fogyni szeretnél, kérd ki orvosod véleményét!

Natalie Portman, Beyoncé és Matthew McConaughey is drasztikusan lefogyott egy film kedvéért, sokan bevallották utána, szörnyű időszak volt, mert borzasztó sanyargatásnak tették ki a testüket. Matthew McConaughey Szinte sokkolta világot Matthew McConaughey külseje a Mielőtt meghaltam című filmben, az amúgy sem túlsúlyos színész ugyanis 21 kilótól szabadult meg.

fogyás változó szokások a férfiak egészségének zsírvesztése

McConaughey-t a legtöbbször a sármőr szerepében láthattuk a filmvásznon, itt viszont egy HÍV fertőzött férfit alakított, ezért fogyott le 65 kilóra. De hogy sikerült a döbbenetes fogyást véghez vinnie?

Natalie Portman

Drasztikus diétával: reggelire két tojásfehérje cukormentes kólával, ebédre natúr csirkemell, vacsorára szintén egy diétás kóla. Úgy tűnik, megérte a sok szenvedés, hiszen Oscar-díjjal jutalmazták alakítását.

súlycsökkenés újszülöttek szoptatásakor karcsú króm

Joaquin Phoenix mindent beleadott a szerepbe mind mentálisan, mind pedig fizikálisan alaposan felkészült. Ennek része volt, hogy 23 kilót adott le, így 55 kilót mutatott alatta a mérleg.

Dietetikus

A sztár ezt úgy érte el, hogy szinte csak almát, salátát és zöldbabot evett. Phoenix nem tagadta, szinte már megszállottan méregette a grammokat, mondhatni kezdett beleőrülni. Joaquin Phoenix Joker karakterébe bújva 23 kilótól szabadult megAFP Natalie Portman A színésznő a Fekete hattyú című filmben egy balerinát alakított, így muszáj volt neki pehelysúlyúra fogynia.

Ezt az is segítette, hogy napi 8 órát edzett, és 16 órát dolgozott a filmen. De ehhez persze szigorú diéta is társult.

Ilyen drasztikus módon fogytak le a hírességek egy-egy szerep kedvéért!

Hogy a celebek hogyan fogynak gyorsan a szerepekért állítólag többször kiborult, a hírek szerint ugyanis gyakorlatilag répán, grapefruiton, mandulán és mogyorón élt hetekig. Így adott le 9 kilót, az amúgy nádszálvékony színésznő a szerep kedvéért. Az amúgy is karcsú Natalie Portman keményen megdolgozott Fekete Hattyúban játszott barerina alkatértForrás: AFP Beyoncé Az énekesnő a Dreamgirls című film miatt kezdett drasztikus diétába, hogy megszabaduljon 7 kilótól rövid időn karcsúsító papucs felülvizsgálata. Ezt pedig úgy érte el, hogy állítólag két hétig csakis vizet ivott olykor cayenne borssal és juharfa sziruppal megízesítve, illetve néha egy kis zöldséget elrágcsált.

fogyni nehéz súlyokat fogyhat-e autót vezetve

Beyoncé a gyors eredmény ellenére senkinek sem javasolja ezt a módszert, ő sem szeretné újra kitenni a testét ilyen mértékű sanyargatásnak.

Beyoncé a Dreamgirlsben alakította szerepe kedvéért két hétig csak vizen és nyers zöldségen éltForrás: AFP Anne Hathaway A színésznő csupán napi kalóriát vitt be amikor a Nyomorultak című filmre készült.

Ez pedig borzasztó kevés hiszen az átlag kalóriabevitel körül mozog. Ám ő azért fogyasztott is némi szilárd ételt Beyoncéval ellentétben, de csak zabpelyhet, retket és humuszt evett.

Személyi edző

Saját bevallása szerint nagyon rosszul viselte ezt az időszakot, és nem feltétlen a helyes diétát választotta. Anne Hathaway mindössze napi kalóriát vitt be amikor a Nyomorultak című filmre készültForrás: AFP Christian Bale A sztár szintén jó pár kilót leadott, amikor A gépész című filmre készült.

a fogyás képtelenségét okozó állapotok 14 font fogyás előtt és után

Christian Bale még Anne Hathaway-nél is kevesebb kalóriát vitt be, mindössze napi at. Csupán almán és tonhal konzerven élt, ezekből is csak napi egyet-egyet fogyasztott, illetve rengeteg vizet, és kávét ivott.

kelly clarkson fogyás óriásplakát lee hi fogyás előtt utána

Így szabadult meg közel 30 kilótól, és lett mindössze 54 kilós. Ráadásul a forgatások befejezése után, hat hónapja volt, hogy felkészüljön Batman szerepére, amihez 45 kilót szedett vissza.