Fogyni oz. Dr. Oz diétás tanácsai | Diétázz TUDATOSAN!

Zsírégetés dr oz. Dz oz fogyás

zsírégetés dr oz

Ha tartós fogyásra vágysz, ezeket az ételeket dobd a kukába Dr. Oz szerint Az alábbi diéta azoknak ajánlott, akik már-már egészségtelen súlyfölösleggel küzdenek, vagy csupán szeretnék a fölösleges méreganyagokat kiirtani szervezetükből. Egy nagytakarítás soha nem árthat, fogyjunk csinosra és egészségesre. Oz, a világhírű orvos, egy praktikus, és a szervezet számára nem megterhelő diétát dolgozott ki a fogyni vágyók számára.

Unmasking the biggest medical myths you fall for - The Dr. Oz Show Season 11

Nézzük, mi a siker titka. A diéta segítségével egy hónap alatt akár 5 kg-tól is megszabadulhatunk, csupán be kell tartani néhány fontos aranyszabályt. Oz szerint ajánlott legalább két héten keresztül egy pohár langyos citromos vízzel kezdeni a napot, amit rögtön ébredés után kell elfogyasztani.

zsírégetés dr oz

Reggelire egy speciális turmixot ajánl, mely a következő összetevőket tartalmazza: 2 evőkanál rizsfehérje por, 2 evőkanál őrölt lenmag, fél csésze erdei gyümölcs, fél banán, 1 csésze mandula tej. A nap folyamán zöld teát, magokat, extra szűz növényi olajakat, legtöbb egy csésze görög joghurtot, savanyúságot, és kevés cukortartalmú zöldségeket fogyasszunk.

zsírégetés dr oz

Ehetünk híg zsírégetés dr oz krémlevest, zsírégető gyömbérrel fűszerezve.